Kneipplehre

Kneipps Wasserbehandlungen sind berühmt und einzigartig. Die Heilkraft des Wassers wurde von Kneipp systematisch optimiert und ist wissenschaftlich belegt. Alle Wasseranwendungen aktivieren und stärken das Immunsystem, wirken harmonisierend und festigend auf das vegetative Nervensystem und erzielen eine regulierende Wirkung auf alle körperlichen Grundfunktionen wie Atmung, Herzschlag, Kreislauf, Blutdruck, Stoffwechsel, Verdauung, Wärmehaushalt und Hormonsystem.

Die Nutzung pflanzlicher Wirkstoffe ist charakteristisch für die naturverbundene Kneipplehre. Sie beinhaltet die Anwendung von Heilkräutern innerlich als Tee, Frischpflanzensaft, Kräuterwein, Gewürze, Kräuteressig, sowie äusserlich als Kräuterzusatz für Bäder, Dämpfe und Inhalationen, als Heublumensack, Kräuterkissen, Wickel und vielem anderem mehr.

Die Strukturierung der äusseren und inneren Lebensordnung ist das Kernstück der Kneipp‘schen Ganzheitstherapie. Die Kneipplehre fordert einen vernünftigen Ausgleich zwischen aktiver Leistung und ausgleichenden Ruhezeiten. Hilfreiche Therapien sind autogenes Training, Yoga, Atemgymnastik usw. Aber auch der Besuch einer kulturellen Veranstaltung, ein Buch zu lesen oder das Verweilen in der Natur gehören dazu.